LUNDI MERCREDI VENDREDI

Baby-Gym-Judo

4 à 6 ans

17h30 à 18h15

 

 Judo Petits-Moyens

6 à 9 ans

17h30 à 18h30

Judo Petits-Moyens

6 à 9-10 ans

18h15 à 19h15

 

Baby-Gym-Judo

4 à 6 ans.

18h45 à 18h30

Judo Grands

10 à 13-14 ans

18h30 à 20h30

 

 Judo Grands

10 à 13-14 ans

19h15 à 20h15

 Judo Ados-Adultes

14 ans et plus

18h30 à 20h00

 Judo Ados-Adultes

14-15 ans et plus

19h30 à 21h00

Katas

20h00 à 21h45 

Echauffement personnel

 

 

 Self-Défense Ados-Adultes

13-14 ans et plus

20h00 à 21h30

Sous conditions (1)

Katas

20h45 à 22h00

Echauffement personnel

 

 (1) : l'accès à ce cours est ouvert aux personnes disciplinées et de bonne moralité.

 

Remarque.

Les temps de la mise en place et du rangement du tatami ne sont pas pris en compte et ne concernent pas les enfants, (sauf pour le Vendredi soir).

 

Il  faut en moyenne 30 minutes pour mettre ou enlever le tatami.

Saint-Bres, Judo,